大会以降、膝や足首や腰が痛くてその辺をかばって走るのもどうかなとか走ったらそれまで痛まなかった横腹が痛いとか言い訳してしまっていたのでとりあえずリングフィットを再開した。ちゃんとランダムにしたのでらくな腕の筋肉を鍛えるトレーニングばかり選…
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